One, two, three

Luego de casi 2 semanas (porque alguien estaba sumergida en un juego) sin hacer ejercicios ayer nuevamente los retomé en mi rutina.
Mi sesión de ejercicios es sencilla, no dura más de 20 minutos y consta principalmente de ejercicios de estiramiento, más las abdominales que hago, 60 en total, pero ayer decidí subir a 80. Esta decisión me ha causado un ligero dolor en el área abdominal, sobretodo porque luego de 2 semanas había perdido un poco el ritmo y además agregué 20 abdominales más.
Normalmente me levanto a las 5:30h, tomo unos minutos para despertarme totalmente y entonces empiezo mi sesión de ejercicios, no es mucho pero creo que es suficiente. A parte de que siempre camino cuando voy al trabajo, a excepción cuando voy tarde, pero como ya he dicho soy obsesiva y la puntualidad es parte de esta, así que siempre estoy a tiempo por lo que siempre camino, unos 4km en total ida y regreso.
Y bueno, hago ejercicios porque me gusta, me gusta mantenerme en forma, tener buena condición física, por salud y por último porque me gusta verme bien, pero mayormente para mantenerme en forma, me gusta correr sin razón por la calle, me gusta saltar tratando de tocar un rótulo o la rama de un árbol, son cosas sencillas y puede que tontas o estúpidas pero me gusta hacerlas.